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Copa menstrual
¿Qué es la copa menstrual?
La copa menstrual es un tipo de producto de higiene femenina reutilizable. Se trata de una pequeña copa flexible con forma de embudo, fabricada en caucho o silicona, que se introduce en la vagina para recoger la sangre menstrual.
Como puede contener mucha más sangre menstrual que un tampón y está fabricada con materiales respetuosos con el cuerpo, se utiliza como una excelente alternativa a los tampones y otros dispositivos de higiene.
¿Cómo elegir la talla adecuada de copa menstrual?
Puede consultar a su ginecólogo sobre el uso de una copa menstrual, pero por lo demás sólo tiene que averiguar cuál es el tamaño adecuado para usted. A la hora de elegir una talla, se tienen en cuenta la edad, la fuerza menstrual, la fuerza muscular del suelo pélvico y el número de partos.
Las copas menstruales más pequeñas suelen recomendarse a las mujeres menores de 30 años y a las que no han tenido un parto vaginal, mientras que los tamaños más grandes son más adecuados para las mujeres mayores de 30 años y las que han tenido un parto normal.
¿Cómo se utiliza la copa menstrual?
Si está acostumbrada a introducirse un tampón en la vagina, no tendrá problemas para colocarse la copa menstrual. Es importante que se lave bien las manos antes de usarla. A continuación, doble la copa (siga las instrucciones suministradas) e introdúzcala en la vagina. Si la ha introducido correctamente, no debería notarla. Cuando la copa esté llena, extráigala de la vagina con las manos limpias, vacíela en la taza del váter, aclárela con agua y vuelva a introducirla..
¿Cómo puedo mantener limpia mi copa menstrual?
Basta con lavar la copa con agua entre reglas (durante la menstruación), y desinfectarla después de la menstruación "hirviéndola" en agua hirviendo durante al menos 5 minutos o aclarándola bien y limpiándola con desinfectante.
¿Qué ventajas tiene el uso de la copa menstrual?
- Es agradable de usar (la copa no es molesta).
- No tenemos que preocuparnos de abastecernos de compresas o tampones.
- Ahorramos dinero porque podemos utilizar la copa menstrual durante muchos años.
- Una solución respetuosa con el medio ambiente.
