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Aceite de magnesio

¿Qué es el aceite de magnesio?

El aceite de magnesio está hecho de una mezcla de cloruro de magnesio y agua, y es una alternativa eficaz a los suplementos de magnesio porque ofrece muchos beneficios. Aunque el magnesio se suele ingerir a través de comprimidos y cápsulas, merece la pena considerar la posibilidad de utilizar aceite de magnesio.

Combinando cloruro de magnesio y agua se obtiene un líquido que, aunque tiene un tacto aceitoso, técnicamente no es un verdadero aceite. Cuando se aplica sobre la piel, este líquido se absorbe rápidamente y, por lo tanto, aumenta la concentración de magnesio en el cuerpo de una forma bastante sencilla.

¿Por qué necesita magnesio nuestro organismo?

• Para regular la función nerviosa y muscular.
• Para mantener niveles normales de azúcar en sangre.
• Para favorecer un embarazo y una lactancia sanos.
• Para mantener una presión arterial normal.
• Para la producción de proteínas.
• Favorece la salud ósea.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar aceite de magnesio?

• Nos ayuda a cubrir las necesidades de magnesio de nuestro organismo de forma sencilla.
• Ideal para tomar sobre la marcha.
• Ayuda a los huesos a absorber el calcio.
• Alivia la tensión muscular.
• Acelera el tiempo de recuperación tras un ejercicio extenuante.
• Permite un sueño reparador.
• Aunque se aplica en un punto, se absorbe en todo el cuerpo.
• Proporciona más energía.
• Ayuda con los dolores articulares. 
• No tiene efectos secundarios adversos sobre la digestión.
• Se absorbe rápidamente y tiene un alto índice de absorción. 
• Puede aplicarse donde más se necesite

¿Cómo utilizar correctamente el aceite de magnesio?

El aceite de magnesio es muy fácil de usar. Si dispone de un pulverizador, utilícelo para rociar la zona deseada; si no, aplíquelo en la zona deseada y masajee bien la piel. Puede utilizarse en casi cualquier parte del cuerpo, pero se recomienda especialmente aplicarlo en el abdomen y los hombros, sobre todo antes de acostarse.

Para obtener mejores resultados, aplíquelo sobre la piel limpia (preferiblemente después de la ducha), insistiendo en los músculos, las articulaciones y las zonas afectadas. 

A diferencia de los comprimidos o cápsulas de magnesio, que tienen un efecto laxante en dosis mayores, el aceite de magnesio no tiene efectos secundarios conocidos.

Evite aplicarlo sobre piel agrietada, zonas sensibles del cuerpo y cerca de los ojos.

¿Sabía que?

El aceite de magnesio puede ser especialmente útil para las personas que sufren migrañas graves, ya que ayuda a reducir su intensidad.