Artículos y enciclopedias

39. teden nosečnosti

Kaj se dogaja v 39. tednu?
Plod je že v polnem pričakovanju, da pozdravi svet, ki se bo kmalu razprostrl pred njim! Deček je zdaj težji od deklet. Zunanja plast kože se lušči, spodaj pa se tvori čisto nova plast.

Kako se spremeni življenje ženske?
Na vsakem tedenskem pregledu se opravi trebušni pregled z namenom ocenjevanja rasti in položaja ploda. Opravi se lahko tudi notranji pregled, kadar je potrebno preveriti stanje materničnega vratu. Kljub obema pregledoma pa še ni mogoče natančno določiti, kdaj se bo otrok rodil. Če je rok poroda že mimo, vi pa še niste rodili, sledi ultrazvok, katerega namen je zagotavljanje varnega nadaljevanja nosečnosti. Medtem ko čakamo na ta veliki dan, je pomembno, da še naprej spremljamo plodovo gibanje. Plod mora ostati aktiven, upočasnitev dejavnosti namreč mnogokrat pomeni težave.

Kaj se dogaja s telesom po porodu?
Takoj po porodu izgubimo nekaj telesne teže. Še nekaj časa se ne bomo vrnili na težo, ki smo jo imeli pred nosečnostjo, večina žensk pa je po porodu za kar nekaj kilogramov lažja. Telo potrebuje čas, da ponovno pridobi svojo prvotno obliko. 

Po porodu se pojavi čišča ali lohija, normalen fiziološki izcedek, sestavljen je iz krvi, odmrlih delcev placente, lahko tudi zaostalih ovojev. Čišča traja več tednov. Sprva je pomešana s krvjo in je precej podobna menstrualni krvavitvi, nato postane svetlejša. Preden povsem preneha, je čišča bledo rumene barve.

Čustva so po porodu zelo aktivna. Mamice so po porodu izčrpane, a vesele in zadovoljne. 

Ko otrok spi, naj si mati vzame čas za lasten počitek, zato je včasih potrebno omejiti obiske. Mati naj uživa uravnoteženo, zdravo prehrano in veliko tekočin, izogiba pa naj se uživanju kave, alkohola in sladkanih pijač.

Mati naj se ne izolira iz družbe, saj je ohranjanje pristnih stikov s prijatelji ključnega pomena za ohranjanje dobrega razpoloženja.