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La creatina es un compuesto natural formado por los aminoácidos metionina, arginina y glicina, que se produce principalmente en nuestro hígado y riñones, y en menor medida en el páncreas. Por lo tanto, el cuerpo la produce parcialmente por sí mismo, y la mayoría de las reservas se almacenan directamente en los músculos esqueléticos.
Aunque podemos obtener cierta cantidad de creatina a través de la dieta diaria - las fuentes más ricas son la carne y el pescado, los vegetarianos y veganos a menudo tienen dificultades con esto, ya que las fuentes vegetales son pobres en este compuesto.
La creatina es conocida principalmente por sus notables efectos en el aumento del rendimiento físico durante esfuerzos físicos cortos, intensos y consecutivos, logrando el efecto beneficioso con una ingesta diaria de al menos 3 g.
Debido a estas propiedades, es extremadamente popular entre todos aquellos que necesitan explosividad, fuerza y resistencia. Los culturistas, los asiduos al gimnasio, los levantadores de pesas y los jugadores de deportes de equipo lo utilizan regularmente. Es excelente tanto para profesionales de alto nivel como para entusiastas recreativos. Para obtener el máximo rendimiento y un impulso adicional durante el entrenamiento, se recomienda consumirlo antes de comenzar el ejercicio.
La creatina también ofrece un excelente apoyo para aquellos que no son tan activos y para las mujeres que desean más energía diaria y menos fatiga.
Debido a la gran popularidad de la creatina, la oferta en el mercado es realmente variada. Esto le permite, por un lado, encontrar la forma ideal para usted, pero por otro lado, puede dificultar la decisión final.
El monohidrato de creatina puro en polvo de la marca OnEnergy se destaca precisamente por el hecho de que recibe una creatina 100% micronizada sin aditivos.
El proceso de micronización significa que las partículas de creatina son considerablemente más pequeñas, lo que conlleva numerosas ventajas:
El paquete contiene: 3x Monohidrato de creatina Pure en polvo, 1000 g (en total 3000 g).
El precio anterior representa el precio, si comprara los 3 productos individualmente a precio regular.
Este producto es un complemento alimenticio.
Dosis diario recomendado: 1 bebida. Mezcle 5 g de polvo (1 cucharada) en 400 ml de agua o zumo y bébalo.
Se incluye una cucharada medidora.
| 5 g* | 100 g | |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 5 g | 100 g |
| - del cual creatina | 4,4 g | 88 g |
*Dosis diaria recomendada (1 bebida). La IDR (Ingesta Diaria Recomendada) aún no ha sido establecida.
Ingredientes: 100% monohidrato de creatina micronizada.
Producido en una instalación que procesa productos que contienen leche, soja, pescado, huevos y cacahuete.
Cantidad neta: 3 x 1000 g = 3000 g
Advertencia: No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada, ni de un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños!
Almacenar bien cerrado, a una temperatura de 5-30 °C, protegido de la luz solar, fuentes de calor y humedad. Consumir en un plazo de 6 meses después de abrir.
"He notado una notable mejora desde que utilizo los productos OnEnergy."
Opción de pago con tarjeta. Protección de datos personales garantizada mediante encriptación SSL.
