Oves (Avena sativa)
Oves lahko izboljša občutljivost telesa na inzulin. Gre za hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, odgovoren pa je za številne telesne funkcije. Ena izmed njegovih nalog je pretvorba ogljikovih hidratov v energijo. Spoznajte oves in si preberite celoten opis ...





