MSM - Metilsulfonilmetano, de fácil absorción en el organismo.
El MSM o metilsulfonilmetano, también conocido como metilsulfona, dimetilsulfona o DMSO2, es una forma orgánica de azufre presente en la naturaleza. Se encuentra en plantas, animales y en el cuerpo humano.
El MSM se genera a partir de la descomposición del fitoplancton en el mar, posteriormente se evapora, de la atmósfera cae a la tierra con la lluvia, para ser absorbido por las plantas.
La mayoría consume el MSM en los alimentos, especialmente en las verduras (son altos en MSM especialmente: la cebolla, el ajo, brócoli y coles), así como alimentos de origen animal como son la leche y los huevos. Sin embargo, el procesamiento térmico de estos alimentos reduce significativamente el contenido de MSM. También se encuentra en nueces y semillas. Como suplemento dietético, se ha usado durante muchos años el MSM derivado de laboratorio.
El MSM también conocido como el "mineral de la belleza" es de suma importancia para el cuerpo humano.
Se halla en los músculos, piel, huesos, cabello y uñas. Es un componente esencial para la producción de colágeno y tejido conectivo, además, participa en numerosos procesos metabólicos. El azufre del cuerpo está presente en los aminoácidos esenciales metionina y cisteína.
Se recomienda el MSM en polvo para quienes:
- son adultos de edad avanzada,
- deportistas en actividad,
- desean fortalecer sus tejidos conectivos,
- desean potenciar su sistema inmunitario.
El MSM puede utilizarse como suplemento dietético, en cosmética o para el cuidado corporal.
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