Complejo de Hierro: el poder del hierro combinado con las vitaminas C y B12.

El hierro es un mineral sin el cual casi no podemos imaginar la vida. Es un componente clave de la hemoglobina, una sustancia en los glóbulos rojos que se encarga de que cada célula en el cuerpo reciba el oxígeno necesario para funcionar. Sin un nivel adecuado de hierro, nuestro cuerpo rápidamente se encuentra en déficit energético - nos sentimos agotados, sin ganas, cansados incluso con el menor esfuerzo.

La buena noticia es que este mineral puede ser ingerido en cierta medida a través de la dieta, y según su origen se divide en hierro hemo (de fuentes animales) y hierro no hemo (de fuentes vegetales).

Las fuentes de hierro hemo incluyen carne roja, hígado, pollo, pescado y yemas de huevo, mientras que las buenas fuentes de hierro no hemo son lentejas, frijoles, espinacas, avena, semillas de calabaza y frutas secas.

El hierro no hemo tiene una absorción ligeramente menor que el hemo, por lo que se recomienda combinarlo con vitamina C, que mejora esta absorción.

¿Quién necesita más hierro?

Algunos grupos de personas tienen mayores necesidades de hierro, ya sea debido a pérdidas naturales o necesidades fisiológicas aumentadas:

• mujeres en edad fértil - debido a las menstruaciones mensuales,
• embarazadas y madres lactantes - para apoyar el desarrollo del niño,
• niños y adolescentes - en períodos de crecimiento,
• veganos y vegetarianos - porque no consumen hierro hemo, que tiene una mejor absorción,
• personas activas y deportistas - debido a mayores pérdidas por sudoración y regeneración,
• personas con bajos niveles de hemoglobina o después de operaciones.

Fórmula pensada con vitamina C, que aumenta la absorción de hierro.

La acción del hierro en complejo se complementa perfectamente con la vitamina C de origen natural - extracto de rosa canina, que aumenta la absorción de este importante mineral. También se añade vitamina B12, que juntos contribuyen al funcionamiento del sistema inmunológico y a la reducción de la fatiga y el agotamiento.

El hierro, las vitaminas C y B12 también contribuyen a:

• la formación de glóbulos rojos (hierro, B12) y hemoglobina (hierro),
• el transporte de oxígeno en el cuerpo (hierro),
• las funciones cognitivas (hierro) y el funcionamiento psicológico normal (vitamina B12, C),
• el funcionamiento del sistema nervioso (vitamina B12, C),
• la liberación de energía en el metabolismo (vitamina B12, C),
• la protección de las células contra el estrés oxidativo (vitamina C),
• la formación de colágeno para el funcionamiento normal de vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes (vitamina C).

Con solo 1 cápsula al día apoya la sangre, el sistema inmunológico, elimina la fatiga y mucho más.

Además del hierro y las 2 vitaminas, el complejo también contiene semillas de hinojo común (Foeniculum vulgare) - una planta aromática conocida por su característico olor a anís. Se ha utilizado durante siglos en la dieta tradicional europea y mediterránea, así como en la herbolaria popular, especialmente para el confort digestivo y la relajación.

Con el producto Iron Complex de la marca Purely Nutrition, apoya principalmente la sangre, el sistema inmunológico, aumenta el nivel de energía y disminuye la fatiga, y le alegrará saber que solo necesita 1 cápsula al día para disfrutar de todos sus beneficios.

Este producto es un complemento alimenticio.

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula. Tome la cápsula entera, con suficiente cantidad de líquido, preferiblemente después de una comida.

Ingredientes: extracto seco de frutos de rosa canina (Rosa canina) 20:1 estandarizado al 50% de vitamina C, semilla de hinojo común (Foeniculum vulgare) en polvo, bisglicinato de hierro, metilcobalamina (vitamina B12), envoltura de la cápsula de origen vegetal: hidroxipropilmetil celulosa (HPMC).

Contenido: 180 cápsulas

Cantidad neta: 76,5 g

Advertencia: No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y variada, ni un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños! No utilizar en caso de alergia a cualquiera de los ingredientes. No utilizar simultáneamente con otros productos que contengan hierro. Las mujeres embarazadas, madres lactantes y personas que toman medicamentos recetados deben consultar a un médico o profesional de la salud antes de usar.

Almacenar bien cerrado, en un lugar seco y a una temperatura de hasta 25 °C.